【レシピ】フライパンで簡単!塩麹で柔らか!厚切りポークグリル

お店で美味しそうな厚切り肉を見かけても、「お家で焼くと固くなりそう…」と買うのを躊躇していた私。今までは厚切り肉を買うハードルが高かったのですが、麹と出会ってからは気軽に買って調理できるようになりました!

今日は、麹に漬けておくことで、美味しく厚切り豚肉を楽しめるレシピをご紹介します。

目次

塩麹で柔らか!厚切りポークグリル

材料

・厚切り豚肉:3枚
・塩麹:大さじ3〜4
・オイル:大さじ1
・にんにく:一片

作り方

※保存袋に豚肉を入れ、塩麹大さじ3〜4を揉み込み、一晩以上おく
※調理時、豚肉は常温に戻しておく(冷蔵庫から30分くらい出しておくと良いです)
※塩麹は焦げやすいので、焼く前にキッチンペーパーなどで塩麹を拭き取る

醤油麹漬けの豚肉ですが、このような感じで保存袋に入れて密閉します!

1.フライパンにオイル、みじん切りしたにんにくを入れ、弱火にかける
2.にんにくの香りがたったら、豚肉を入れ、2分ほど焼く
3.ひっくり返して、裏面も2分ほど焼く
4.火を止めて、アルミホイルをかぶせて5分ほどおく
5.強火で焼き色をつけて、出来上がり!

ポイント

塩麹は焦げやすいので、焼く前にキッチンペーパーなどで塩麹を拭き取ると良いです!焼き上がりに爪楊枝などをさして、透明な肉汁が出てきたら火が通っている証拠です。

kana
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塩麹を「醤油麹」に変えたり、漬けておく時にローズマリーを入れても美味しいですよ♪

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