ヨーグルトを活用した料理のレシピです。
ヨーグルト活用レシピ 妊娠中でも食べられる！チーズの代わりにおすすめ「水切りヨーグルト」
妊娠中につらかったのが、食べてはいけないものや食べる量に注意すべき食品があること。カフェイン、生の魚介、チーズなどなど、、、大好きなものを好きなだけ食べられないのは私にとってなかなかの試練でした。
特に冷蔵庫に常備必須だったチーズは、...
ヨーグルト活用レシピ 野菜がもりもり食べられる！甘酒ヨーグルトドレッシング
甘酒にたっぷり含まれた酵素を効果的に摂取するためには、自家製甘酒を加熱せずに食べるのがおすすめ。今回は、飲む以外の生甘酒活用方法として、ドレッシングをご紹介します。
甘酒の甘みで砂糖不使用なので、離乳食後期〜幼児食時期にも！
甘酒ヨ...
ヨーグルト活用レシピ 毎日飲みたい♪バナナの甘酒ヨーグルトスムージー
身体がビタミンとエネルギーを無性に欲している！…って感じること、ありませんか？そんな時に私がよく作るのが「甘酒スムージー」です。
お酒を飲みすぎた次の日の朝や、疲れている時、夏バテしている時、、、冷たいスムージーならごくごく飲めます！...