血圧上昇を抑制する！？テレビで話題の「米麹甘酒ヨーグルト」

2018年12月11日にテレビ朝日「林修の今でしょ！講座」で、甘酒のパワーについて放送されていました。

さらに、【米麹の甘酒】×【ヨーグルト】を１：１の割合で混ぜて食べることで、血圧上昇を抑制するパワーをアップさせるとのこと！

影響されて早速、今晩のデザートにしてみました。

噛めば噛むほど甘酒の甘味が広がりとっても美味しい♪米麹のつぶつぶ感もクセになります◎

つぶつぶが苦手な方はミキサーにかけて甘酒ヨーグルトドリンクにすると飲みやすくなるはずです♪

また、甘酒×ヨーグルトをつかった料理もおすすめです。

バナナの甘酒ヨーグルトスムージー
甘酒ヨーグルトバナナアイスクリーム
甘酒ヨーグルトドレッシング

ちなみに、甘酒もヨーグルトも我が家は自家製。手軽に続けるためにはヨーグルトメーカーがあると便利ですよ！

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発酵食に注目が集まるのはとても嬉しいこと♪この放送でまたまた甘酒ブームが到来しそうですね＾＾